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サプリやら健康食品やら [日記]

ウチのオカンは前からサプリメントや健康食品などが好きで
よく通販番組などでいいのがあると注文してたなぁ~。

まあおかげで、スリムになってるとは言わないが、健康ではある。

健康食品などを買う人は基本、食事にも気をつかっているから
結局、どれが健康に役立っているのかがわからない。

ま、でもバランスがよくとれていれば問題なさそうですね。

昔から生姜やトマトなんかは良いっていうのは自分でもわかってるつもりです。

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金時しょうが 効果

生姜湯も飲んでましたね。すごく温まりますから。
これはまあ味次第ですけどね。


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